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Yoga du rire Ottawa - Sophie Terrasse
Ottawa, Ontario
Canada
(613)842-9771
www.instituttournesol.ca | |
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Le Yoga du rire™ est une nouvelle révolution dans la médecine du corps et de l’esprit : il combine exercices de rires simples et respirations yogiques douces pour améliorer votre santé et votre joie de vivre... Le yoga du rire est une technique purement physique basée sur une combinaison d’amusants exercices de respiration et de rire, générateurs de détente et de bien-être. Ces exercices sont simples, structurés et fondés sur « l’actualisation active du bonheur. Ils sont appropriés et bénéfiques pour tous, quelles que soient les aptitudes ou les limites physiques, cognitives et sensorielles de chacun.
Sophie Terrasse / Institut Tournesol
Sophie Terrasse, a obtenu sa certification en Yoga du rire™ directement du Dr. Kataria, M.D., fondateur du mouvement du Yoga du rire™ à Mumbai, en Inde. Elle est art-thérapeute et instructeur de yoga Kundalini. Sophie est la fondatrice du club de rire Tournesol d’Ottawa.
This studio/teacher offers classes & workshops in:
Kundalini Yoga
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