Ma méthode Fusion Pilates Au fil des ans, j’ai développé ma propre méthode, mon propre style d’une fusion entre le Pilates, la musculation de type plus classique, quelques poses de yoga et des étirements. Un mélange, que j’appelle avec beaucoup de plaisir le Fusion Pilates. Je m’inspire des sports aquatiques comme le Stand Up Paddle (SUP) et le surf pour bâtir mes cours et nous faire bouger comme si nous étions en vacances à la plage. Dans mes classes, on travaille bien, on travaille fort, mais on a beaucoup de plaisir. Le plaisir d’après moi passe avant tout! My Fusion Pilates Method Over the years, I have developed my own method, my own style of a fusion of Pilates, more classic toning, some yoga poses and stretches. A mix, which I call with great pleasure the Pilates Fusion. I'm inspired by water sports like Stand Up Paddle (SUP) and surfing to build my class and make us move like we're on a beach vacation. In my classes, we work well, we work hard, but we have a lot of fun. The pleasure of me comes first!

Offers classes & workshops in:

Beginner, Gentle, Pilates, Yoga for Women

Additional information:

Les cours sont offerts sur réservation. Un maximum de 5 personnes par classes. Les cours sont offerts seulement aux femmes. Séances privées disponible. Classes are offered by reservation. A maximum of 5 people per class. Classes are offered only to women. Private sessions available.